lun 24 nov
|Biblioteca Comunale Riccardo Morandi
Occhi in pausa - respiro tra le pagine
30 minuti che cambieranno la tua giornata. Tecniche combinate di yoga, respirazione e meditazione con l'insegnante Anna Bova.
Ora e luogo
24 nov 2025, 17:30 – 18:00
Biblioteca Comunale Riccardo Morandi, Piazza dei Cosmonauti, 5, 00034 Colleferro RM, Italia
Info sull'evento
Dopo il grande successo di ottobre, l’attività “Occhi in pausa – Respiro tra le pagine” prosegue anche per tutto il mese di novembre!
L’attività è gratuita e aperta a tutti
Ogni lunedì, dalle 17.30 alle 18.00, la Biblioteca offre la possibilità di rigenerare il corpo e la mente attraverso tecniche combinate di yoga, respirazione e meditazione. Sarà una mezz’ora in cui potrai lasciare andare lo stress della giornata e soprattutto ricaricare l’energia per tutta la settimana. Un'esperienza unica di leggerezza mentale e fisica, senza sforzi. Con l’insegnante Anna Bova
Per info: biblioteca@comune.colleferro.rm.it
tel. 0697203400